小块德芙巧克力的热量有多大呢

巧克力100克大概500卡

德芙长条包装的那种43克，大概是200多卡。

不知道你的是不是那种。

200卡理论需要慢跑20分钟消耗掉，

慢跑半小时差不多就没了。

不过说实话

如果你只是吃这一次，这点热量根本微不足道，不用跑，几天自身代谢盈余就消耗没了，

不会发胖的，不用在意。

别天天吃就行，积少成多那肯定就会胖了。