NBA有哪些战术体系
内外组合是NBA球队常用的打法,怎么做到内外组合(inside out),我们的建议是,先指导内线球员如何卡(posting)要球,因为既然要内外组合,假如内线球员都要不到球,那来组合?然后指导他内线没有人防守的单打技巧,包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。接着指导2人的内外组合各种变化,包括外围两翼球员(wing player)如何将球导入(wing feed)内线的技巧;当然也有侧身的三角步法(triple threat)、运球假装切入摆脱压迫得以传球等等。
接下来就是有防守者做模拟防守的进攻练习。其间组合有以下几种(技术动作相片与变化战术图会在杂志上刊登):
一、给内线单打:传球给做卡位要球的内线球员单打;我们建议采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁区里面攻击(inside play)。要点有三,(一)最好是双脚跳停接球,如此将可以自由选择,任一脚当轴心脚做转身。(二)顶多只能运一次球就要左右转身做攻击,而且是先转身再下球;所以,不能随意下球,并且下球是有力的。(三)持球在下巴之上、远离防守者的另一侧肩膀;先观察防守者身体重心位置,再寻求下球角度。
二、给内线做给了走接球上篮:意即外围球员将球传给内线队友后,外围球员做空手走位接球上篮、接球跳投等攻击;这走位要点有二,(一)有空档是快速跑,并且发出声音、伸手做传球目标;(二)没有空档则先以V-cut再走位。
三、给内线移位接球投篮:意即外围球员传球给内线队友后,因为防守对象移位去对内线队友包夹或,外围球员给球之后自己空手移位,因而获得外围空档(wide open),进而接球投篮或攻击;这里有二个基本动作要点是许多教练经常忽略的,(一)移位也要V-cut,并有速度变化;(二)准备接到球时身体重心要低,而且多数时候以单脚跳停接球比较有利。
四、给内线再传外围而内线移位要球攻击:外围球员传球给内线队友后,因对手包夹、彼时该区域人多等苦无机会单打,因而内线球员迅速将球外传,并在传球让防守者移位后迅速以滑步或转身等移位到禁区里头要球,然后坚持做内线接球攻击。这项变化是许多教练忽略的,主要在于没机会了,大多数的球员就认为停顿休息这样的观念;而,以内线单打宗旨来说,没机会停顿再赶紧找机会,还是要杀到内线才是原意。
五、给内线再传外围做掩护走位(pick and roll):当外围球员将球传给内线却苦无机会单打情况,内线球员迅速将球外传,然后内线球员主动移位到45度侧边替持(接)球的外围队友做持球掩护(on ball screen),并视彼时状况来打掩护走位的进攻变化。这里变化是许多内线球员经常会迷茫的事,因为要「抉择里外」需要做好解读防守;所以,教练应该在此指导内线球员做分析判断:内线要不到球,就外移去替外围持(运)球队友做掩护(on ball screen)。
战术真的很多,还有许多需要互相搭配可以发挥更强的效果,对不同的球队运用不同的打法,可以取得不同的效果,所以,还需在实战中演练。
你也可以买篮球先锋报,最近每期的后面都是adidas的战术,最近是魔术和公牛的战术,很不错
近来很严重的一个误区,就是扬言阿德尔曼如果入主火箭,就代表火箭转打跑轰。姑且不论这种说法从何而来,你说他是跑轰教练,他自己认不认?
阿德尔曼和老尼尔森等最大的不同,就是他在国王队时球队中并没有一个真正完全靠冲刺就拖垮对手的球员。哪怕国王队的毕比,在控位中也不以突破速度见长(倒是以前的白巧克力比较能跑),也从来没有人拿毕比去和巴朗·戴维斯,纳什等球员比速度。国王的快攻从来就不是最快的,甚至还不如当年湖人由科比发起的快攻——即使当时湖人阵中还有奥尼尔。就像我们不能忽视的一个事实,就是当时的迪瓦茨百米速度比姚明还慢(姚明好歹百米14秒)。
所以一个很显然的结论就是:国王(包括当年的开拓者)的高速进攻,从来不是跑出来的,而是靠传出来的。国王的快攻中,老迪瓦茨往往是最后一个。但国王的战术却能够把快攻时的传球路线安排至球队的最后一人——你防守快攻时,能够把对方拖在最后的球员也算在内吗?不可能。国王的高速进攻和太阳的截然不同,根本不是跑得快,而是传得快。国王不是跑轰球队,而是传轰球队。当年的国王正是如此,很多人觉得国王打得快,其实国王没有一个球员真正的快,但他们的球传得都很快。篮球的进攻其实很简单,把球传到正确的位置,然后投进就可以了。
其实我们把话说回来,现在处于颠峰期的太阳,依然没有到达当年国王的程度。这点只要以同一个对手时作为比较,立刻就能够清晰的感觉到。那同一个对手,最合适的自然是马刺。说句不太好听的话,现在的太阳不可能抗衡当年的湖人,但当年的国王可以(当然,马刺也可以)。
这就出现了一个很奇怪的问题,就是太阳和当年的国王(以及马刺)相比,到底差在哪里?
排除防守上的明显不同(国王其实也能防守,虽然和马刺相比偏进攻一些),有一点很关键。太阳打阵地总是别扭,国王可从来不会碰到打阵地时就露出被政敌抓住把柄的状况。这个不同,在于太阳是纯粹的跑轰球队,什么空间都要跑出来,一旦落了阵地,你就没什么跑的机会;而国王是靠传球的球队,不论你有多少人在跑,只要球来回传个几次自然会有空间出来(我们常看到韦伯就站在左侧45度角,球传个两次他自然就空出来了,根本连一步都没动过)。严格来说太阳其实打不好阵地,而国王却没有这烦恼。
这牵涉到另一个误区,关于普林斯顿篮球体系的误区。有些人可能想象不到,就是普林斯顿篮球体系最核心最精华的部分,恰恰是半场攻防。而在这其中,最核心的又恰恰是中锋战术。
其实普林斯顿篮球体系的概念从某些方面来说并不复杂,在某一层面上来说就是:不要在对手防守最舒服的位置出手(当然,这只是一个概念)。就像打仗时如何不败,道理很简单,只要不在对手擅长的领域和对手交战就可以了。所以当年的国王队甚至常常出现佩贾经过反跑溜到篮下偷袭的的状况。没人认为佩贾能打篮下,但他在普林斯顿篮球体系中却能得到篮下得分的机会。这其实就是传球的妙用所在——只要多传球拉扯对方的防守,对方的防守就必然会出现漏洞。所以根本不必要在对手防守强势的地方进行纠缠,其实就是如此简单。
一个热衷于普林斯顿篮球体系的教练,你说他是跑轰教练?他自己认吗?
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写到这里的时候,太阳已经被马刺淘汰。相信大家对于第三节马刺的传球进攻有了深刻的认识,鲍文的那三次命中全部都是靠连续传球倒出的空位。这进一步印证了我的观点:靠跑轰没前途,靠传球才能够打出名堂。