美国大学学生睡眠报告
美国留学的人数在不断上涨,很多学生去名校读书的机会也越来越多,那么据最近的一个报告,美国大学生睡眠时间因学校而有不同,那么真实情况是怎么样呢?跟着我来看看相关资讯吧!欢迎阅读。
美国大学生睡眠时间报告
睡眠质量的好坏和学习效率的高低直接挂钩。众多研究表明,睡眠质量高,人的学习能力、记忆力、创新能力以及解决问题的能力都会提高。尽管如此,美国大学的学生却深受睡眠时间缺乏之苦,很多大学生并没有得到7-8小时的睡眠时间。
健康追踪公司Jawbone日前公布了美国各大学校学生的睡眠时间。以下是一组美国大学排名与入睡时间的关系分布图,纵轴表示入睡时间,横轴表示在全美大学排名中的位置。
数据中有两点值得一提:
一是:因为军校通常有很严苛的作息规则,公司没有将军校的数据纳入考虑范围;
二是:总共睡觉时间并没有依照醒的时间减去在床的时间计算,因为大多数人每晚都会醒一到两次。
Jawbone会追踪到晚上你不安、未能好好休息的时间段,并不将它记做睡眠时间。
根据统计的数据,下面这25所美国大学的学生睡眠时间最少。
25. 纽约大学(New York University)
平均睡眠时间:6.85小时
平均就寝时间:1、2:53pm
平均起床时间:8:25am
24. 弗吉尼亚联邦大学(VCU)
平均睡眠时间:6.85小时
平均就寝时间:1、2:55am
平均起床时间:8:26am
23. 加利福尼亚大学圣迭戈分校(UCSD)
平均睡眠时间:6.85小时
平均就寝时间:1、2:48am
平均起床时间:8:16am
22. 麻省理工学院(MIT)
平均睡眠时间:6.84小时
平均就寝时间:1、08am
平均起床时间:8:37am
21. 加州大学洛杉矶分校(UCLA)
平均睡眠时间:6.84小时
平均就寝时间:1、2:48am
平均起床时间:8:15am
20. 弗吉尼亚理工学院(Virginia Tech)
平均睡眠时间:6.83小时
平均就寝时间:1、2:47am
平均起床时间:8:18am
19. 德雷塞尔大学(Drexel)
平均睡眠时间:6.83小时
平均就寝时间:1、2:45am
平均起床时间:8:16am
18. 伦斯勒理工学院(RPI)
平均睡眠时间:6.82小时
平均就寝时间:1、14am
平均起床时间:8:45am
17. 佐治亚理工学院(Georgia Tech)
平均睡眠时间:6.82小时
平均就寝时间:1、02am
平均起床时间:8:32am
16. 康奈尔大学(Cornell University)
平均睡眠时间:6.81小时
平均就寝时间:1、12am
平均起床时间:8:38am
15. 西北大学(Northwestern)
平均睡眠时间:6.81小时
平均就寝时间:1、03am
平均起床时间:8:27am
14. 芝加哥大学(University of Chicago)
平均睡眠时间:6.81小时
平均就寝时间:1、2:52am
平均起床时间:8:14am
13. 休斯顿大学(Houston)
平均睡眠时间:6.81小时
平均就寝时间:1、2:45am
平均起床时间: 8:17am
12. 加州大学伯克利分校(UC Berkeley)
平均睡眠时间:6.8小时
平均就寝时间:1、01am
平均起床时间:8:24am
11. 杨百翰大学(Brigham Young University)
平均睡眠时间:6.79小时
平均就寝时间:1、2:21am
平均起床时间:7:42am
10. 卡耐基梅隆大学(Carnegie Mellon)
平均睡眠时间:6.78小时
平均就寝时间:1、13am
平均起床时间:8:36am
9. 纽约州立大学布法罗分校(UB-SUNY)
平均睡眠时间:6.76小时
平均就寝时间:1、2:54a
平均起床时间:8:22am
8. 普渡大学(Purdue)
平均睡眠时间:6.76小时
平均就寝时间:1、2:52am
平均起床时间:8:19am
7. 里海大学(Lehigh)
平均睡眠时间:6.75小时
平均就寝时间:1、2:47am
平均起床时间:8:15am
6. 加州大学戴维斯分校(UC Davis)
平均睡眠时间:6.75小时
平均就寝时间:1、2:42am
平均起床时间:8:08am
5. 加州大学欧文分校(UC Irvine)
平均睡眠时间:6.73小时
平均就寝时间:1、2:59am
平均起床时间:8:23am
4. 宾夕法尼亚大学(UPenn)
平均睡眠时间:6.76小时
平均就寝时间:1、2:54a
平均起床时间:8:22am
3. 凯斯西储大学(Case Western)
平均睡眠时间:6.71小时
平均就寝时间:1、2:44am
平均起床时间:8:03am
2. 圣母大学(Notre Dame)
平均睡眠时间:6.69小时
平均就寝时间:1、09am
平均起床时间:8:28am
1.哥伦比亚大学(Columbia University)
平均睡眠时间:6.68小时
平均就寝时间:1、26am
平均起床时间:8:49am
没来美国之前,幻想中的美国大学留学是白天和教授热火朝天的讨论学术问题,晚上和朋友吃喝玩乐,party到天亮。
然而实际来到美国之后你就会发现,幻想只实现了一半。半天确实在学术,晚上写paper赶due依旧要学术。熬夜很正常,却并非你想的那样。
以上是美国大学学生睡眠报告的介绍,希望可以帮到您。
新加坡南洋理工大学通过利用南大的核心竞争力和行业合作,在南大建立一个基础广泛的海事教育和研究平台,从而支持新加坡成为全球海事知识中心的愿望,那么该学院怎么样呢?看看为您带来的详细内容吧。
一、愿景使命
成为全球首屈一指的海事学院,在海事领域的研究和创新方面享有盛誉,包括海军建筑、海洋工程、海洋技术、海事技术与环境、海事清洁能源、航运、港口和海事服务。
二、研究领域
1.海军建筑与海洋工程
船舶设计;船舶推进系统;船舶建造;船舶生命周期运行。
2.海上清洁能源
改进船舶设计以提高燃油效率;使用替代能源的推进和发电概念;处理空气和水的排放流的清洁技术。
3.海事技术与环境
深水技术与海洋工程;先进的材料,以节省重量和降低成本;港口和海上安全的合作传感器网络集群;利用门控成像可视化和检测水下物体;船舶废物和排放管理。
4.海运物流与运营
港口和船舶运营决策支持系统;海事业务能力优化;海事业务可视化;信息技术与运营管理。
5.海事政策与安全
海上安全;海事管理和制度建设;海洋治理。
6.海事商业和经济学
经济学与风险管理;港口和航运公司在全球供应链中的表现;新时期的战略港口与航运管理。